Hanna Bodzioch

Archiwum wpisów – 2023

Jesienny przepis na pieczone jabłka z orzechowym twarożkiem

Dzisiaj przychodzę z odrobiną słodkości

Jesienny przepis na Thermomixa na zupę krem z batatów i jabłka

HALO HALO! Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na Thermomixa na zupę krem z batatów i jabłka

Wspieraj odporność naturalnymi składnikami !

Jesień to okres gdzie nasza odporność jest mocno przeciążana, dlatego gdy zaczną się pierwsze oznaki przeziębienia, warto stosować produkty z naturalnymi składnikami wspomagającymi nasz układ odpornościowy

Ciastka owsiane

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem z mojego e-booka na ciastka i batoniki

Obalamy mity! Czy diety wegetariańskie są niedoborowe?

Czy słyszeliście kiedykolwiek, że dieta wegetariańska prowadzi do niedoborów? Że jak posiłek jest bez mięta to nie posiłek, nie najesz się nim?

 

Mit ten wydaje się być oparty na przekonaniu, że bezmięsna dieta nie zapewnia organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Nic bardziej mylnego!

Jesienny przepis na korzenną owsiankę ze śliwkami

Zapraszam na korzenną owsiankę ze śliwkami

 

Ile to ma kalorii?

Właśnie tak wygląda 550kcal 👇👇

Współpraca z Femmed

Mam niezmierną przyjemność współpracować z wspaniałą Panią Kamila Ciastek-Majtyka , która wraz współpracownikami, tworzy profesjonalne centrum medyczne "Femmed". W poradni przyszłe mamy znajdą najlepszą opiekę położniczą!

Również na miejscu znajduje się punkt pobrań materiału do badań laboratoryjnych 💉

gabinet znajduje się przy ul. Oławskiej 23b/25 w Jelczu-Laskowicach.

SERDECZNIE POLECAM ! 😁

Obalamy mity- oliwa z oliwek do smażenia

🔥🍳 Czas obalić kolejny mit! 🍳🔥

 

Wielu z nas słyszało, że smażenie na oliwie nie jest dobre😥.

Ale prawda jest taka, że można śmiało używać oliwy z oliwek do smażenia, o ile to się robi poprawnie🤓.

Jesienny przepis na crumble ze śliwkami

Dzisiaj przychodzę z przepisem dla smakoszy jesiennych słodkości- Śliwki pod owsianym crumble

Jesienny przepis na curry z mlekiem kokosowym i warzywami

Jesień już wita nas dlatego na obiad proponuję rozgrzewające curry z mlekiem kokosowym i warzywami 🥘🥘🥘

Obalamy mity dietetyczne- czy okno żywieniowe odchudza?

📢 Ważne ogłoszenie dotyczące okna żywieniowego! 🥗

Ile to jest 1145 kcal?

Rozpoczynamy weekend 😁

Wielu z nas w ramach odpoczynku zasiada w gronie znajomych i korzystając z wolnego sięga po małe co nieco 🍕🍟🍿

Przepis na serniczki z patelni

Super szybki przepis sprawdzający się na weekendowe śniadanie dla najmłodszych (i nie tylko 😉)

Obalamy mity dietetyczne- czy można łączyć pomidora z ogórkiem?

🥒🍅 Nie daj się zwieść mitom o niełączeniu pomidora z ogórkiem! 🥒🍅

Back

POKAŻ