Często dzieci próbują "naciągać " rodziców na zakupienie jakiś niezdrowych przekąsek w sklepie. Zamiast budować w nich świadomość o rzeczach dozwolonych i zakazanych warto pokazać im, które są lepszym wyborem!
‼️ Niedokrwistość, czyli inaczej anemia, jest to zbyt niski poziom hemoglobiny i mała liczba krwinek czerwonych we krwi.
Niedokrwistość stwierdza się w momencie, gdy poziom hemoglobiny maleje do 85% w stosunku do prawidłowych norm.
W 2018 roku w Polsce ilość osób dorosłych chorych na cukrzycę sięgała już 2,9 mln! Co 11 osoba dorosła cierpi z powodu wysokich poziomów glukozy!
Prognozy przewidują, że w najbliższych 15 – 20 latach ta liczba się podwoi!
Sałatki są szybką i zdrową opcją na pożywny posiłek, ale często za ich ostateczny smak odpowiadają dressingi!
Ciągłe bycie na diecie, przetestrowanie wszystkich możliwych jadłospisów dostępnych na rynku, podążanie za nowymi trendami dietetycznymi i nadal brak efektów?
Możliwe, że tkwimy w błędnym kole odchudzania i nie możemy z niego wyjść. Jednak co dokładnie się za nim kryje?
Jesień przez większość października rozpieszczała nas znakomitą pogodą, lecz zaczyna się robić coraz chłodniej.
Dlatego warto do codziennej diety wprowadzić ciepłe, rozgrzewające potrawy z aromatycznymi przyprawami.
Moją dzisiejszą propozycją jest......
Curry z mlekiem kokosowym i warzywami
